札幌　歯周病・予防歯科、院長の山崎英彦です。

口の状態と身体的フレイルとの関連は多くの報告がありますが、精神的健康状態との関連はあまり報告されていません。
今回、岡山大学の研究で、口の状態が良好であると、精神的健康状態が良好であることがわかりました。
口の状態を健康に保つことで精神的健康状態を良好にできる可能性があります。

岡山大学病院歯科・予防歯科部門の竹内倫子講師らの研究グループは、口の状態が良い人は、良好な栄養状態・広い行動範囲・孤立がないことと関連しており、さらには、精神的健康状態が良好であることも関連していることを明らかにしました。
　口の状態を良好に維持することで、精神的健康状態を良好にできる可能性があります。健康長寿社会を目指す日本において、身体だけでなく、こころの健康寿命を延伸する一助となる可能性もあります。

生き生きと自分らしく生きるため、お口の健康に着目してみてはいかがでしょうか。